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    ココカラforestの自慢です!

    2013.09.08 Sunday 17:07
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      ココカラ管理栄養士のタカハシです。


      自然食カフェの店長で
      管理栄養士ですが、

      結構雑食で
      基本なんでも食べる私です。


      今日は、お休みだったので
      朝から少しお出かけしました。

      その前に、遅めの朝ごはん
      ということで、
      カフェで、パンとコーヒーを。


      はい、そんな食事もします。
      なんでも勉強です。笑
      でも、クロックムッシュはちょっともたれたかなぁ…


      そこから、お店の買い物を含め
      色々ぶらぶらして、

      今度は遅めのお昼ごはん。

      14:30を過ぎて
      どこもランチは終わっていたので
      入れるお店が限られる中
      何となく和風なお店に入店。

      おそばがメインだったので
      頼んでみると、本当にそばだけ。

      あ、私がそういうメニューを
      頼んだのも原因ですが。。


      この時点で、朝から
      粉ものしか食べていませんね・・・

      なんだか気持ち悪くなってきました。


      さらにさらに、
      たまたま、大学の後輩がパティシエをしている
      ケーキ屋さんが近くにあったので
      顔を出してみると、
      サービスでケーキを沢山お土産に!


      これも食べてしまい・・・



      ここまで書きながら、
      あまりにひどい食生活なので
      恥ずかしくなってきました。


      でも、
      何気ない選択かもしれませんが
      こんな1日って結構ありませんか??


      なにたべようかなぁ〜
      と、外食を考えたときに



      野菜をしっかり食べられる
      栄養バランスのいいお店って
      結構ないんですよね。


      私もOL時代は
      お昼休みに先輩と
      近くのお店を食べ歩いていましたが

      いつも、ランチ難民でした。笑


      「毎日食べたい」

      と思えるお店がなかったんですね。


      栄養バランスが…
      なんて考え出すと、外食は本当に難しい。


      自分でお弁当を作るのが一番ですが
      その大変さは重々承知しております。


      と、ということで
      ココカラforestがの出番です。


      外食だけど
      おうちで食べるような
      どこか懐かしいごはん。

      外食だけど
      毎日食べても飽きない
      やさしい味と日替わりのごはん。

      食べ続けるほどキレイになれるごはん。


      そんなごはんが食べられるお店。

      それが、ココカラforestなんです。


      普段は、ずっとお店にいるので
      私自身の外食の機会は減ってしまいましたが

      OL時代、トレーナー時代は
      こんなお店があったらいいなぁと
      思っていました。

      そして、きっと
      多くの人がそう思っているハズ!



      久しぶりに、
      いろんなお店でごはんを食べてみて
      感じたことを今日は書いてみました。



      つまり、
      ココカラforestのごはんは

      美味しくて健康的ですよ☆
      ということです。笑



      ココカラforest cafe&bar


      渋谷区恵比寿西1-14-6 HAGIWARA BD. 地下1階

      TEL:03-6277-5184

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